رصيد PFC: تطبيق بسيط وفعال لتتبع الوجبات
رصيد PFC هو تطبيق لتتبع الوجبات الغذائية يتيح للمستخدمين إدارة رصيد البروتين والدهون والكربوهيدرات في نظامهم الغذائي بسهولة. بفضل قاعدة بيانات شاملة للأطعمة ، يمكن للمستخدمين تسجيل رصيد PFC الخاص بهم بدقة عن طريق إدخال الجرامات المستهلكة ببساطة. يتيح هذا الأمر إدارة التغذية الدقيقة للأفراد الذين يركزون على أهدافهم اللياقة البدنية أو يخسرون الوزن.
إحدى الميزات الرئيسية لـ PFC Balance هي وظيفة "وصفاتي" ، التي تتيح للمستخدمين تسجيل قيم PFC لوجباتهم اليومية أو المتناولة بانتظام مسبقًا. توفر هذه الميزة الوقت وتجعل من السهل تسجيل الوجبات بنقرة واحدة فقط.
يتميز التطبيق بواجهة بسيطة ونظيفة ، حيث يعرض الشاشة الرئيسية إجمالي الجرامات من PFC والسعرات الحرارية المستهلكة في اليوم. تتيح هذه التصميمات الواضحة والموجزة للمستخدمين التركيز بسهولة على الحفاظ على توازن PFC الخاص بهم دون أي تشتيت غير ضروري.
في علامة التبويب "سجلات الطعام" ، يمكن للمستخدمين عرض قائمة مفصلة بسجلات وجباتهم اليومية ، وحتى الوصول إلى السجلات السابقة عن طريق تحديد التاريخ المطلوب من زر التقويم.
بالإضافة إلى ذلك ، توفر علامة التبويب "التحليل" ميزة تقرير الوجبات حيث يمكن للمستخدمين تحديد فترة محددة وعرض القيم المتوسطة والقصوى والدنيا لوجباتهم خلال تلك الفترة الزمنية. تساعد هذه المعلومات في حساب المقاييس الشخصية مثل معدل الأيض الأساسي.
رصيد PFC هو تطبيق مثالي لهواة اللياقة البدنية المتوسطين إلى المتقدمين والأفراد الذين يسعون لفقدان الوزن الذين يرغبون في إدارة تناولهم الغذائي بفعالية.
